人体严重缺营养吃什么补的最快
更新时间：2020-09-15 00:00:00
1、动物性蛋白质可吃鸡蛋，香肠，鱼等。蔬菜也是理想食品。
2、为补充盐份，可喝含盐的美味汤汁或吃咸味的蜜饯等。
3、多吃水果，可作维生素的来源，又可调整胃口。
4、可用牛奶，奶粉，猪肝之类的食物补充维生素和铁质、矿物质。
5、增加点心，冰淇淋，巧克力等食品。
6、食品可添加带香味的刺激性调料，以增加食欲。
7、在机体疲劳困怠、食欲显著减退情况下，主食可改吃面条，麦片粥之类食品。
8、如果条件许可，饮食营养加上某些物理疗法则实际效果更佳。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 日本岛是怎么形成的
下一篇 : 保密工作如何从我做起
热门生活百科推荐