老陈醋泡花生米有什么作用
更新时间：2025-08-30 22:30:25
醋与花生的天仙配是科学的。
这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7到10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 洛克王国呱呱怎么进化成少林呱呱
下一篇 : 吃魔芋的好处和坏处
热门生活百科推荐