橄榄好吃不
更新时间：2020-10-04 00:00:00
橄榄很好吃，鲜橄榄皮肉细嫩，清香适口，有较丰富的营养万分。
橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素c的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍。在中国，隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄，有生吞活剥润喉之功。橄榄除供人鲜食外，还可加工制成各种蜜饯果品，如拷扁橄榄、和顺甜榄、香草橄榄等，颇受人们的欢迎。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 西南联大由哪些大学组成
下一篇 : 如何创建网上公司
热门生活百科推荐