刚吃完香蕉可以喝白开水吗
更新时间：2020-09-29 00:00:00
不要吃香蕉后立即喝水，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。
香蕉属于凉性的水果。如果脾胃虚弱的建议少吃。香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 心累又无奈的句子集锦
下一篇 : 井仪属于君子六艺中的哪一项
网友关注生活百科
热门生活百科推荐