鱼鳞怎么吃有什么营养
更新时间：2020-07-05 00:00:00
鱼鳞的做法：
1、鳞洗干净，把鱼鳞放盆里,加少许的白醋和盐，用手慢慢的搅拌一下，再用清水洗干净,控干水分。
2、加入少量的料酒腌制，待料酒入味后，加入适量的干面粉，拌均匀，让每一片鱼鳞都粘上面粉。
3、起油锅，将把鱼鳞放油锅里炸,炸到鱼鳞金黄酥焦就可以了，这时候的鱼鳞都是卷起来的。
4、趁热按个人口味撒上椒盐、胡椒粉即可。
鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。
有增强人记忆
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 魅蓝m3x怎么换屏幕
下一篇 : 适合一家三口表演的节目
热门生活百科推荐