请问气虚得人能吃红薯吗
更新时间：2020-09-24 00:00:00
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。
一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过多，要根据自己的具体情况进餐，也可以配合药膳，效果会更好。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 苹果soul怎么下载不了
下一篇 : 梦幻西游2怎么用梦幻序列号
热门生活百科推荐