雪蛤炖牛奶有什么功效
更新时间：2020-10-08 00:00:00
功效：
1、嫩肤延缓衰老；
2、美白女性的肌肤；
3、养颜褐斑；
4、调理女性内分泌系统；
5、提高身体免疫力。
做法：
1、雪蛤油用水浸泡四小时，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分；
2、木瓜冼干净外皮，在顶部切出五分之二作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内；
3、枸杞洗净用清水泡发，雪蛤清水淘净；
4、冰糖和奶一起煲溶，放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。
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