章鱼可以炖汤喝吗
更新时间：2020-10-05 00:00:00
章鱼可以炖汤喝。
章鱼炖汤的做法如下：
主料：猪骨1个、章鱼1条。
辅料：灵芝片7片、红枣8粒、姜1片、盐适量。
步骤：
1、章鱼剪小块，红枣用清水浸软后去核，猪骨洗净后斩件焯水；
2、将猪骨、章鱼、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时；
3、加入适量盐调味即可。
章鱼炖汤的功效：呵护肠胃，增加免疫力。
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