NBA球员怎样增重的
更新时间：2020-10-02 00:00:00
NBA球员增重的方法如下：
1、很多球员有专门的营养师，通过营养师来搭配科学饮食来促进身体吸收；
2、有专门的的训练师，训练师会根据不同球员的位置，来制定科学的训练计划，以此来保证球员身体全面的增长肌肉来增加重量；
3、定时定量饮食，多吃含蛋白多的食物和甜食经常运动。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 郑愁予的错误具体意思是什么
下一篇 : 江苏无锡阳山海拔
热门生活百科推荐