吃海带可以通便吗
更新时间：2020-07-12 00:00:00
吃海带可以通便。
原因：
肠道蠕动速度节律性的保持，必须要有足够的刺激，也就是食物中要含有足够的纤维素机械激肠道蠕动。海带中的藻朊酸与食物纤维素同样不被身体消化、吸收，摄入体内不被消化就进入大肠。海带中的藻朊酸可刺激结肠的蠕动，促进排便作用。因此，海带在结肠中一边扫除肠道中食物残渣起到清洁作用，又预防便秘。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 苹果手机在哪里看型号
下一篇 : 150分加30分等于多少时
热门生活百科推荐