蔬菜水果营养价值有什么特点
更新时间：2020-09-17 00:00:00
蔬菜和水果都个共同的营养特点，作为绿色的植物食品，营养价值是很高的。
蔬菜和水果营养价值各不同。
（1）蔬菜品种丰富，多于水果，其维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的含量高于水果。
（2）水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质比蔬菜多，且水果食用前无须加热，营养成分摄取全面无损失。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 湖北大学有多少人
下一篇 : 苹果手机4g移动网络怎么开启
热门生活百科推荐