超市所售糙米怎么做成糙米粉
更新时间：2020-10-02 00:00:00
原料糙米300克做法：
1、把糙米轻轻淘洗后晾干；
2、用锅炒至色淡黄，有香味；
3、然后冷却后磨成粉即可;
4、它的价值，糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制自律神经失调和老年性痴呆症等功效。此外，发芽糙米还保留着更多的镁、钾、钙、锌和铁等人体所必需的微量元素。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 米兔儿童手表如何使用
下一篇 : 怎样树立创新意识
热门生活百科推荐