天热吃什么水果好
更新时间：2020-09-18 00:00:00
1、香瓜，原产热带，是夏季的优良果品。香瓜水分充沛，可消暑清热、生津解渴；
2、荔枝，具有健脾生津，理气止痛之功效。荔枝可改善失眠、健忘、多梦等症状，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老；
3、火龙果，是一种低能量的水果，属于凉性水果，味甜多汁。火龙果中还含有植物性白蛋白，具有解毒的作用；
4、芒果，著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富而深受人们喜爱，素有热带果王之誉称；
5、西瓜，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、高血压等症状有一定的辅助疗效。
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