米汤中含有哪些营养
更新时间：2020-09-07 00:00:00
米汤的营养如下。
米汤中含有大量的烟酸，维生素B1，维生素B2和磷，铁等无机盐，谷维素，阿魏酸，去氢神经酰胺，角鲨烯，米糠多糖，膳食纤维，米糠半纤维素等还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气，养阴，润燥的功能，有助于消化和对脂肪的吸收。
米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
热门生活百科推荐