平菇和茄子能同时吃吗
更新时间：2020-11-06 00:00:00
平菇和茄子是可以同时吃的。普通的蘑菇和茄子同时吃对我们的身体是有利的，营养更加的的全面，使身体更加健康。茄子中有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C、而且其中还含有多种生物碱，虽然茄子和许多其它的蔬菜相比并没有多好的口感，但是营养价值在蔬菜类中属于上乘；平菇营养丰富，其中富含硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5，而且蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等营养物质，对我们的身体有很大的好处。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 艾默生精密空调湿度高是怎么回事
下一篇 : 交通肇事逃跑怎么处罚
热门生活百科推荐