蔬菜水果能互换吗为什么
更新时间：2020-09-17 00:00:00
1、蔬菜中的营养相对而言比水果丰富，水果当然不能取代蔬菜，反之也不意味着蔬菜就能代替水果；
2、水果也有它独特的功用，如多数水果中含有各种有机酸，能刺激消化液分泌；
3、每天应以400克—500克的新鲜蔬菜为主，再适当地吃100克—200克水果，做到均衡营养膳食，这才有利身体健康。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 民事责任中的归责原则
下一篇 : 电饭煲怎么做腊味煲仔饭
热门生活百科推荐