形意拳劈拳怎么练
更新时间：2020-10-08 00:00:00
五行拳想打出劲，首先要有静态的整，必须有内在的筋骨结构支撑，五行拳打的时候才能做到，丹田动而周身俱动，节节贯穿。劈拳在以前的基础上，手从中线起，小臂钻翻，由丹田过膻中，过咽喉，过承浆，过印堂，至竖而近于落也，小臂钻翻的同时还要拧裹，手过印堂过顶向前直去。腰胯肩肘膝相合，腰催身，身催肩，肩催肘，松肩以出劲，顶肘以打人，以上要同时做到。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 描写调皮的词语
下一篇 : 酸奶不成功的补救方法
热门生活百科推荐