请问核桃煲鸡汤吃了有什么好处
更新时间：2020-09-15 00:00:00
核桃煲鸡汤的好处：
1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用；
2、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一；
3、核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化；
4、核桃有健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效，因此核桃煲鸡汤，滋味鲜美，富有营养。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 十月份天蝎座如何断烂桃花
下一篇 : 锂电池充电多长时间为好
热门生活百科推荐