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吃得多拉的少会胖吗
更新时间:2020-11-04 00:00:00

会胖的,可能是便秘导致的,便秘是大便的时候很吃力,排便时间延长,严重者甚至无法排除大便。也可能是慢性肠炎肠道功能紊乱所致的。

平时应该增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。

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