乳胶枕头怎么枕正确
更新时间：2020-10-12 00:00:00
1、通常是把枕头高的那边朝上，休息的时候脖子挨着小凹槽，头往外倚。
2、这样枕头可以完全托住我们的脖子，让颈部的肌肉得到放松，保护颈椎，消除疲劳。
3、假如觉得高的一面睡不习惯，也可以睡低的一面，这一面适合平常睡低枕的人士。
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