当前位置 :
早上喝热紫薯粥好不好
更新时间:2020-07-05 00:00:00

早上是可以吃热的紫薯粥的。

紫薯粥的功效:

1、它具有去湿 润滑肠道的作用,非常适合湿气重的人或是排泄不舒畅的人食用;

2、紫薯具有美容的效果,对皮肤很好;

3、可以预防很多的疾病发生,也可以起到治疗的效果,因为它含有丰富的花青素。

紫薯粥的做法:

材料准备:紫薯若干,香大米适量,冰糖或白糖适量,

紫薯粥做法步骤:

1、首先要把香大米用水清洗几遍,那些水洗了香米后颜色没什么变化那就说明已经洗干净了;

保卡通专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
保卡通(baokatong.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
Copyright©2009-2021 保卡通 baokatong.com 版权所有