如何保护小脚
更新时间：2020-09-16 00:00:00
保护小脚的方法：
1、洗脚：每天洗脚也是一种健身的好方法，用热水浸泡10到15分钟，水温下降添加热水，能促进血液循环，防止冻疮发生，长途行走或剧烈运动后，用热水洗脚，除能舒通经络外，还能减少局部乳酸的聚集，有助于减轻疼痛，消除疲劳。
2、足疗：足疗就是一种简单易行集查病、治病、保健三位一体的妙法，对治疗急性疾病能收到立竿见影之效，对慢性病坚持按摩，也有显着的疗效，经常进行足疗对小脚也起到的保护作用。
3、按摩： 按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实，按摩能标本兼治、整体调理多功能一次完成，按摩可以使小脚充分的放松，保护小脚。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 钢锅烧变色了怎么办
下一篇 : 牛奶有催眠作用还是有提神作用
网友关注生活百科
热门生活百科推荐