山东省2025年夏季高考将于6月7日至10日举行。6月7日上午的考试科目是语文、下午是数学,6月8日下午的考试科目是外语(听力和笔试),6月9日上午的考试科目是物理、思想政治,下午是化学,6月10日上午的考试科目是历史、生物,下午是地理。
2025年山东省夏季高考分为全国统一考试和普通高中学业水平等级考试两部分。
全国统考科目使用全国统一命题试卷,考试时间安排在6月7日全天和6月8日下午,其中语文考试时间150分钟,数学考试时间120分钟,外语(听力和笔试)考试时间120分钟。外语听力测试内容安排在外语笔试考试开始前进行。
普通高中学业水平等级考试由我省自主命题,考生从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等6个科目中选报3科参加考试。考试时间安排在6月9日至10日,每科考试时间90分钟。
调整作息:考前两天应尽量保持正常的作息时间,避免熬夜学习。充足的睡眠有助于大脑和身体的恢复,使考生在考试时精力充沛。建议考生在晚上11点前上床休息,避免因睡眠不足而影响考试表现。
饮食清淡:山东高考生考前两天的饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激的食物,以免引起肠胃不适。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐则应控制在七分饱左右,避免过量进食。
熟悉考场:考前两天应提前熟悉考场环境,包括路线、楼层、教室位置等。考生可以提前踩点,规划好前往考场的路线,确保考试当天准时到达。同时,考生应了解考场内的设施,如洗手间的位置,以便在考试过程中能够快速找到。
检查考试用品:山东高考生考前两天应准备好所有考试所需的物品,包括准考证、身份证、文具等。考生应将这些物品放入透明的文件袋中,确保考试时能够顺利携带。此外,考生还应检查文具是否齐全,如签字笔、2B铅笔、橡皮等。
心理调适:考前两天应保持良好的心态,避免过度紧张或焦虑。考生可以通过听音乐、散步等方式放松心情,缓解压力。同时,考生应避免与家长或同学讨论可能引起情绪波动的话题。家长也应保持情绪稳定,避免给考生施加过多压力。
适当复习:山东高考生考前两天可以适当进行复习,但不宜做大量新题,以免产生不必要的紧张感。考生可以回顾错题本或笔记,巩固基础知识,但不要强迫自己完成太多任务。同时,考生可以按照考试时间安排复习,选择拿手的学科进行练习,以增强自信心。