刚来月经可以吃螃蟹吗
更新时间：2024-10-22 10:36:27
螃蟹不仅美味，还特别有营养，所以大人和小孩都爱吃，生活中常作为菜肴出现在餐桌上，但是，对于处于经期这一特殊时期的女性来说，饮食方面是需要有所注意的，所以，现在我们就一起来看看刚来月经可以吃螃蟹吗？
螃蟹属于一种寒凉的食物，所以刚来月经的时候，如果体质比较弱，不要吃螃蟹，月经期间是抵抗力最低的时候，螃蟹属于寒凉的食物，容易刺激子宫平滑肌，会引起月经量增多，严重时还会引起痛经。
而且螃蟹是海鲜，如果吃了不新鲜的螃蟹，有时还会引发食物中毒，引起恶心呕吐，腹痛，腹疼，腹胀等症状。有的人体质比较虚弱容易过敏，吃螃蟹还会导致过敏，所以在来月经的时候尽量不要吃螃蟹。
如果要是特别喜欢吃，或者想吃的话，吃螃蟹的同时，多吃点生姜，因为生姜能够抵抗螃蟹寒凉，甚至可以喝一些热的汤，就一些白酒，能够温暖寒凉的食物进入体内，但是能不吃别吃，过几天再吃可能就好了。经期要勤换卫生巾，保持外阴清洁，不要剧烈运动。避免受风受寒。不要吃冰冷食物。
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