月经期想吃酸的怎么回事
更新时间：2024-10-21 11:59:33
女性的月经期对于身体的各个方面是一个很特殊的时期，大部分女性都会感觉自己的身体很不舒适，有的女性甚至还有痛经的情况。不过每一个人女性的月经感受都是不一样的，在口味上有时也会有变化。那么，月经期想吃酸的怎么回事？
月经期间想吃酸的主要是身体里面激素水平的变化，激素水平身高让女性十分感兴趣于部分平时不爱吃的东西。这个是属于正常现象，不过女性不能因为想吃酸的就没有限制一直食用，每一种物质的摄入在适当的范围对身体才有好处。
月经期间可以吃酸的，但是不能多吃，吃多了可能会引起腹部不舒服。女性还要注意在月经期间不要吃生冷的，具有刺激性的食物，同时保持阴部清洁卫生工作，多更换卫生巾，选择宽松透气的内裤，让自己的身体处于一个舒适状态。
如果来月经的时候特别想吃醋的，建议也是要少吃。因为醋具有收敛作用，身体里面有过多醋会导致女性月经量减少，同时还会让女性感觉十分疲劳，心情低落等。为了保持女性身体的营养摄入量足够，饮食还是要搭配均衡，以新鲜食物为主。
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