血瘀型月经不调吃什么
更新时间：2024-10-21 11:44:51
月经不调是一种常见的妇科疾病，从中医角度来看，女性因情绪波动大，或各种原因导致肝气郁结，使得血液运行受到影响，就会出现血瘀型月经不调，对此有女性想知道，血瘀型月经不调的症状有哪些，以及血瘀型月经不调吃什么？
血瘀型月经不调临床上会表现出月经周期不规律、月经量过多或过少、月经经血发黑、有时排出黑血块，并伴有下腹部疼痛的症状，情况严重的甚至会出现闭经症状，对于血瘀型月经不调可以通过饮食调节，多吃些具有活血化瘀、翁经活络功效的食物。
推荐食疗之一：地黄煮酒。需要准备的食材有生地黄6克、益母草10克以及黄酒200毫升，具体做法先将准备好的黄酒倒入碗中，再放入清洗干净的生地黄和益母草，隔水蒸20分钟左右，然后分开两次喝，每次约喝50毫升即可。
推荐食疗之二：红糖煮鸡蛋。需要准备的食材有红糖60克和鸡蛋1个，具体做法将红糖和水放入锅内，用小火煮化开红糖后，再将鸡蛋放入煮熟即可食用，但注意红糖煮鸡蛋需在月经结束之后才开始食用，并且要连续食用10天左右。
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