来月经能洗头发吗
更新时间：2024-10-21 09:55:08
女性朋友来月经期间常会出现身体上的一些不适症状，而大多都属于经期的正常生理现象，但是月经期间如果受寒凉刺激，就会导致这些不良症状加重，所以有的女性想洗澡洗头也会比较担心。那么，来月经能洗头发吗？
1、女性来月经期间能洗头发，但是要注意做好保暖，避免受风和寒凉刺激。如果天气比较寒冷的秋冬季节，洗完头发之后要使用电吹风及时将湿凉的头发吹干，避免长时间湿头发刺激头皮、头部，否则易引起经期头疼或偏头疼症状。
2、经期洗头还要注意，千万不可使用凉水或温凉水洗头，一定要将水温调节在比较适合的温度。洗完头发后如果要出门，还要检查头发是否已经完全干透。若是外面风大要做好保暖措施，毕竟经期女性的身体免疫力和抵抗能力都会有不同程度的下降，要避免受风寒刺激引起着凉感冒。
3、此外，月经期间除了可以正常洗头也可以洗澡，不过需要注意，不能使用盆浴或者坐浴，只能淋浴。女性经期要做好个人的卫生护理，通过洗头和洗热水澡，对缓解经期的一些不适症状也有帮助。
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