每次来月经都拉肚子怎么回事
更新时间：2024-10-18 11:38:02
女性的生理结构特殊，每个月都有月经来潮的经历，而女性在月经期也会出现很多不一样的情况，例如痛经、腹胀等，也有些女性会出现不同程度的拉肚子现象，那么，每次来月经都拉肚子是怎么回事呢？
每次来月经都拉肚子，是因为女性来月经期间，由于体内激素水平发生改变，大量前列腺素分泌，而前列腺素的作用是帮子宫收缩止血，当子宫发生收缩的时候，直肠就会受到刺激产生蠕动，而且还会促进肠胃蠕动，所以女性就会出现拉肚子现象。
女性在月经期间，如果吃了寒冷或冰冻食物，就容易受凉，这样也会引发拉肚子，如果没有注重保暖的话，也会出现拉肚子现象，所以建议女性在月经期间要多吃些温补的食物，不要吃太多冰冷寒凉的，并且要多注意保暖，可以用热水袋热敷腹部，缓和腹部的血液流通。
月经期间由于局部血液循环不畅，女性难免会出现消化不良的情况，因此女性在经期也要养成良好的饮食习惯，少吃油腻刺激的食物，多吃些富含优质蛋白，以及好消化的食物，这样才能预防和改善拉肚子现象。
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