经期期间能不能刮痧
更新时间：2024-10-16 13:46:45
刮痧是传统中医学的一种物理疗法，本方法不但能治疗某些疾病，而且也具有一定的保健养生功效。也有的女性经常使用刮痧进行排毒养颜和通经活络。不过，女性都有特殊的生理周期，那么在经期期间能不能刮痧呢？
1. 刮痧是以中医经络理论为指导，在人体皮肤表层顺经络反复刮动摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状的暗红色出血点，这就是所谓的刮痧之后的出痧变化。此方式可达到活血透痧、舒筋通络、祛邪排毒、活血化瘀和调整阴阳之功效。
2. 女性月经期间也可以在中医师指导下，针对某些部位进行刮痧。但需注意刮痧时间不要太长，一般以15分钟左右为宜。并且还要注意女性经期体内的内分泌功能较为旺盛，相对免疫能力会有所下降，所以要注意刮痧后保暖，不要被风寒侵袭。
3. 女性在经期刮痧还需注意，避免在腹部、腰部、还有骶部进行刮痧。经期刮痧一般只能在其他不舒服部位，对浅表经络做轻浅刮痧。总之，女性处于经期时应慎用刮痧，而且非中医师指导下不宜进行经期刮痧。
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