月经来了能吃芒果吗-保卡通

月经来了能吃芒果吗

更新时间：2024-10-16 10:06:13

月经期对于女性来说可是一个重要时期，在月经期间女性的身体一般都是比较虚弱的，所以在这个时期饮食也是要多注意一些的。芒果是比较常见的水果，很多女性也都很爱吃芒果，那么，月经来了能吃芒果吗？

芒果是很美味的水果，果肉当中富含维生素A、B、C以及蛋白质等营养物质，营养价值是比较高的。有人说经期不能吃芒果，因为芒果有止血作用，吃了不仅会导致闭经，还会增加患子宫肌瘤的风险。然而，现代研究显示，芒果提取物芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这点与经期止血的观点恰恰是相反的。

另外，中医认为，芒果味甘、酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，并未提及止血功能。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”，意思是说，芒果能治疗女性经血不畅。

由此可见，无论是中医还是西医，都不认为芒果可以止血并且影响月经。因此，女性经期吃芒果会导致闭经是没有科学依据的。因此，女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。

保卡通专稿内容，转载请注明出处

不够精彩？

网友关注生活百科

精品推荐