孕前期能不能吃巧克力
更新时间：2024-10-14 11:34:44
女性在怀孕后，要注意的地方会比较多，尤其是吃喝方面。有的女性偏爱巧克力，在孕初期是也还想吃，但是，女性在孕前期能吃巧克力吗？
孕前期的女性稍微吃一点巧克力问题不大，但不建议多吃。巧克力的热量很高，孕妇有时没办法及时给身体补充营养和能量，可以考虑吃点巧克力对付一下，但不建议长期吃巧克力。这是由于巧克力里含有一些咖啡因，孕妇吃多了可能会引起宫缩流产。
孕妇在孕期是几乎是禁吃含有咖啡因的食物的，像茶、咖啡等，尤其是孕早期。在孕早期，孕妇的胎儿还没有稳定下来，如果此时孕妇经常摄入咖啡因，可能会出现兴奋、恶心、呕吐等的现象，还会给孕妇的心脏和肾器官带来负担，对胎儿的发育是不利的。
另外，也不建议孕妇在孕早期经常吃甜食。甜食中含有的糖量要比一般的食物多，而糖分进入人体内会消耗人体的钙物质，孕妇在怀孕期间对于钙物质元素是十分需要的，因为胎儿的骨骼发育等需要它，摄入过多会影响胎儿的发育。所以，建议孕期的女性要少吃些甜食。
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