经期能不能吃虾子
更新时间：2024-10-14 11:02:23
进入夏季之后，年轻的食客，都喜欢吃各种各样的海产品，这些食材在经过加工制作之后，口感独特，而且里面所含有的营养物质，也是非常的充足，是普通的猪肉几倍以上，经常吃可以滋补身体，那么经期能不能吃虾子？
1、这种食物里面含有丰富的矿物质，还有数量充足的蛋白质，在经期女性是可以吃的，但是对于那些过敏的体质，一定要非常的谨慎，可以提前的做测试，在月经期间，女性不要吃螃蟹，这种食材属于寒性，在吃完之后会引起凝血症，造成经血排出不通畅。
2、还有些个别的女性，来月经时会肚子疼痛，在这个时候可以用热水袋来放到腹部，起到很好的缓解作用，千万不要口服止痛药物，不然的话会造成症状加重，多喝热水，能起到排毒的作用，穿上高腰的裤子。
3、现在市场上不少的虾子，都属于人工养殖，这样就使得里面的重金属，出现了超标的现象，而且表面还容易附着大量的寄生虫，在吃之前要全面的清洗，并且用淡盐水浸泡，在制作的时候要完全做熟，千万不要使用烧烤的方法，这样里面的残留物质是很多的，在吃下去之后就会引起肠炎。
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