15岁女孩几个月月经不来怎么办
更新时间：2024-10-14 10:24:44
女孩在进入到青春期后就会有月经来潮，大多数人的月经都是正常的，基本上每个月都会来一次，这是正常的生理现象，但是有些年轻女孩月经却总是不来，让女孩们特别担心，那15岁女孩几个月月经不来怎么办？
1、调理身体。月经总是不来，这是明显的月经不调，所以需要在平时认真的调理身体，月经不调的原因有很多，情绪的变化，身体的原因，还有饮食等都会导致月经出现问题，所以月经不调时，女孩一定要注意保持一个规律的作息，然后调整身体。
2、中医治疗。出现了月经不调的症状后，千万不要着急，可以选择去看中医，中医有着悠久的历史，对于调理身体有着明显的作用，所以有月经不调的症状后可以服用一些中药进行调理，坚持调理月经就会恢复正常了，千万不要担心。
3、补充营养。在平时如果月经总是不来，那么也需要适当的补充身体内所需的营养，钙铁锌是必须要补充的，尤其是铁，所以在平时要多吃一些富含铁的食物，比如樱桃，动物的内脏，鱼虾等食物，这样对身体有很多的好处。
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