姨妈期间能不能吃芒果
更新时间：2024-10-12 18:15:19
芒果属于热带水果，很多女性都喜欢吃。很多女性在姨妈期间也想吃芒果，但是不知道能不能吃。那么，姨妈期间能不能吃芒果呢？
首先，芒果营养丰富，女性适量吃些对身体有好处。而经期时女性虚弱，身体抵抗力有所下降。吃芒果能够增强身体抵抗力，让身体充满力量，减轻月经给身体带来的不适感。所以，女性在来月经的时候吃芒果对身体有好处。
其次，熟悉芒果特性的女性，经期都不敢吃芒果，因为芒果有一种特别的功效，就是止血。其实女性不用害怕，适量的进食是没有问题的。不过，过敏体质的人最好是不吃。只要女性朋友不是过敏体质，在月经期不要吃太多，对月经是没有影响的。
最后，经期不能吃芒果这一观点是不可取的。女性在经期最好不要吃像螃蟹这样寒性食物，尤其是患有痛经的女性更不能吃。月经期间，女性也不能喝浓茶，否则会引起焦虑和情绪不稳定。女性在经期，可以喝些能够起到暖宫散寒作用的红糖水。红糖温补，有利于排出血瘀，对于痛经、月经量少的女性有很好的调经作用。
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