来事了能不能吃芒果
更新时间：2024-10-12 18:04:42
芒果中含有大量的纤维，能够助人排便顺畅。除此之外，有不少人认为，芒果能够起到到止血作用，容易导致女性月经量少，不适合在经期食用芒果，但也有人反对这个想法。那么，女性来事了能不能吃芒果？
女性在月经期间还是可以吃一点芒果的，但要注意吃芒果的量。芒果中含有大量的各种营养元素，能够抵抗一些癌症疾病，而且它对肾脏、血液清洁有不错的作用。所以，女性在月经可以吃芒果。
另外，来月经的女性应该要减少参加剧烈运动以及搬运重物的活动，要减少过度劳累，谨防寒湿入侵，不要在冷水中洗澡、工作，以防刺激月经出现问题。在饮食上，女性也要注意饮食健康，那些辛辣刺激食物，比如辣椒等不能够多吃，也不要因为天气炎热而去喝各种冷饮，否则容易引起痛经。
而且，从中医亦或是西医学研究中，都不能认为芒果有止血功效就会影响女性月经。而且，民间很多人认为来月经的女性吃芒果会引起闭经，这一说法并不正确。所以，女性在月经期间适当食用芒果是可以的。另外，女性体质过敏，最好就不要吃芒果了。
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