经期会贫血吗
更新时间：2024-10-12 14:55:38
育龄期女性每个月都会来月经，而女性月经期间会出现各种经期综合征，如头晕无力、失眠多梦，有的女性还会痛经，严重影响到生活，因此月经期间女性有很多事情需要注意，那么经期会贫血吗？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。
首先，月经属于女性正常的生理现象，一般来说经期流出来的经血成分大部分都不是血液，而每个女性月经出血量不会超过100毫升，因此经期女性一般是不会出现贫血的。
其次，虽然月经不是让女性贫血的直接原因，可是气血虚弱的女性容易出现血虚的情况，如精力特别差、脸色苍白无力、头晕眼花等，很多人会认为这是贫血了，其实这种认为是不对的。不过月经量多，可能就有缺铁性贫血出现，所以经期一定要多吃点补血食物。
最后，如果女性经期血量比较多，这种情况是容易出现贫血的，而且经期血量异常需要警惕，建议女性去医院检查一下血常规，如果确定有贫血情况，可以在医生的指导下服用补铁剂，日常饮食中多摄入含铁量高的食物，如猪肝、动物血、菠菜等。
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