来例假时不能吃芒果么
更新时间：2024-10-10 18:31:27
女性来例假的时候都是比较虚弱的，平时应该做好保暖，而且要避免食用凉性食物。平时可以多吃一些温性的水果，这对于身体是很有好处的，而芒果是很多女性朋友喜爱的水果。那么，女性来例假时不能吃芒果么？
女性来例假是可以吃芒果的，这并不会损害健康，只要女性不对芒果过敏就可以吃。有很多人都觉得在经期不能吃芒果，认为芒果可以止血，经期吃芒果会造成闭经，而且还会增加患上子宫肌瘤的几率。这种观点是错误的，并没有科学依据。
研究显示，在芒果里面所提取的芒果苷，对于血小板聚集能够起到抑制作用，和人们认为的止血作用完全相反。而且在中医、西医的观点中，都不认为芒果能够止血，还会影响月经。所以女性在经期也是能吃芒果的，只是不要吃得太多。
在女性来例假的时候，身体都十分的虚弱，这时候身体的抵抗力也有所减弱，而在芒果里面有很多钾、钙以及维生素等物质，对身体是很有益的。这些物质具有抗癌的作用，而且还能对血液进行清洁，所以女性经期食用芒果是对身体有益的。
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