吃黑豆会提前排卵吗
更新时间：2024-10-10 18:02:16
备孕期间的每一对夫妻都是希望可以尽快怀孕成功的，那女性是否正常排卵就是很重要的因素。大部分女性都知道黑豆中的雌激素很高，为了尽快怀孕，很多夫妻会通过吃黑豆来促排卵。那吃黑豆会提前排卵吗？
黑豆中确实含有大量的雌激素，但是它同时有调节体内雌激素水平的功效。如果体内雌激素水平优点低，那黑豆就可以帮助补充。但是体内的雌激素水平偏高，那黑豆同样还有抑制雌激素的功效。因此吃黑豆是不会影响正常排卵的，更不会提前排卵。
黑豆对女性的身体很有好处，可以经常用黑豆做豆浆来喝。不但可以调节体内的激素水平，还能调理月经不调，让皮肤更有光泽更有弹性。但是有一种女性是不能喝黑豆浆的，就是有乳腺增生的女性，可能会导致乳腺增生加重。
并不是只有女性使用黑豆很好，老人和小孩也是可以经常食用黑豆的。可以用黑豆熬粥、做豆腐，还能磨成黑豆粉冲着喝，不仅能补充身体需要的营养元素，还可以提高身体的免疫力。但如果用黑豆做豆浆时，在饮用前一定要煮沸，否则可能会导致中毒。
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