宫寒的人不能吃的水果
更新时间：2024-10-10 17:28:51
女性宫寒容易手脚冰凉、月经紊乱、经期疼痛等等，还容易增加患有妇科病的几率，严重的话，对女性生育能力也可能有影响，建议发现症状的时候，一定要进行调理和保养。那么宫寒的人不能吃的水果？
宫寒的女性是需要远离寒性水果的，像是草莓、梨子、橙子、柿子、黄瓜等等，都是建议少吃的，平时注意少量摄取，以防会加重宫寒的情况。夏天，女性喜欢吃冰淇淋、冷饮等等，如果宫寒一定要禁止吃冰的食物。
宫寒女性可以吃一些热性水果、温性水果、平性水果等等，像是芒果、木瓜、桃子、苹果等等都是可以吃的。如果天气比较冷，在吃水果之前可以使用温水泡一下，这样可以避免导致肠胃不适。
宫寒女性平时也要注意保护身体，不要穿的太少，平时不要坐在太凉的凳子上，夏天也要保护好腿部和膝盖，以免局部受凉，睡觉的生活一定要注意避免受凉，平时可以喝一些热水、红糖水，吃一些热乎的食物，也要多注意休息，对身体是特别有好处的。如果身体没有好转，一定要去医院药物调理。
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