25羟基维生素d偏低影响怀孕吗
更新时间：2024-10-10 15:40:28
25羟基维生素d是维生素d的一种，主要存在人体。25羟基维生素d对人体有着重要的作用，会影响到人体内钙质的代谢，还会影响到人体的生长，以及细胞的生长。那么，25羟基维生素d偏低影响怀孕吗？
25羟基维生素d偏低不会影响怀孕。但是因为25羟基维生素d偏低，表示有一点缺钙。如果想怀孕是没有影响的，建议在怀孕前需要多多补充钙质。建议在平时增加饮食中，增加一些维生素d含量比较高的食物。维生素d含量比较多的食物，大多是一些鱼类。
25羟基维生素d偏低可以多吃补钙的食物，像这些食物主要有沙丁鱼，海洋鱼类，瘦肉，奶类食物，蛋黄，还有动物肝脏，坚果类的食物。想通过饮食补充钙质。需要知道的是水果类的食物，谷物类的食物要减少摄入量，因为这些食物中含有的维生素d相对少一些。
25羟基维生素d偏低不会影响怀孕，建议25羟基维生素d偏低的女性在怀孕前，要多多补充维生素d。建议补充25羟基维生素d，最好是通过食物或者是晒太阳进行补充。如果通过上面所说的方法，不能提高身体内的维生素D，就需要借助药物进行补充。
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