dhc薏仁备孕时可以吃吗 薏仁水要怎么煮
更新时间：2024-10-08 11:38:15
薏仁不但有很好的美白的效果，还具有祛除湿气、消水肿的作用。现在有很多女性都会使用薏仁来美白皮肤，通常都会取得很好的效果，但是备孕期的女性对于食用薏仁还有些顾虑。那么，dhc薏仁备孕时可以吃吗，薏仁水要怎么煮？
dhc薏仁备孕时可以吃吗
薏米中含有意苡仁油，对子宫是具有兴奋的作用。不过，在备孕期间可以适当的吃一些薏仁的，可以排出体内的湿气，也有补血的作用。而在怀孕期间，就不要再食用薏仁了，否则就有流产的危险，可以适当的多吃一些小米粥或者是吃一些粥类都是很不错的，一定要注意多休息，怀孕期间一定要注意营养要均衡，科学的摄入。
薏仁水要怎么煮
想要煮薏仁水，首先取出适量的新鲜薏米，把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净，把喜好的薏米捞出沥水控干备用。炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒，炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时。一小时后开火烧开，然后再转至小火慢熬2个小时，关火后上层的水就可以倒出来晾冷饮用，剩下的薏米可再次加水熬制，最后的薏米也可以做粥食用。
薏仁不但营养很丰富，还有一些药用价值，而且现在女性使用薏仁来美容是比较普遍的。很多人都想知道dhc薏仁备孕时可以吃吗，女性备孕时是可以吃dhc薏仁的，并不会对备孕造成不良影响，不过要注意的是月经可能会被影响。
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