孕前检查饮食注意事项有哪些 孕前身体怎样调理
更新时间：2024-09-27 15:53:13
初次做孕前检查的朋友，对于这些检查并不清楚该什么做，早晨去医院检查的时候是不是能吃早饭或者是喝些水呢？孕前检查饮食注意事项有哪些？这些问题如果是不注意的话，有可能会影响检查或是检查结果的，那就一起来看看该怎么做吧。
孕前检查饮食注意事项有哪些
女性朋友在准备体检的前三天要清淡饮食，保证充足的睡眠，在准备去的前一天晚上晚饭后就不要吃东西和喝水，需要做肝功和验血。在做完某些检查后可以适量的吃点东西喝点水。
对于男性朋友孕前检查要尽量戒烟戒酒三个月以上，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。避免过量的暴饮暴食，高脂肪高热量的食物检查前要少吃这些东西。
孕前身体怎样调理
1.准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药。
2.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力。
3. 多喝水，少喝咖啡饮料， 多吃新鲜蔬果，五谷杂粮不可少。
4. 怀孕中后期容易发生缺铁性贫血和缺钙，所以孕前注意在体内储存钙和铁。
孕前检查的时候，确实需要注意饮食的，否则不但是有的项目无法检查，还有的项目会造成误测或是不合格的现象。还有的是进入计划怀孕的时候，年轻的夫妻要好好的进行身体的调理，因为只有身体棒棒的，才会有健健康康的宝宝。
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