备孕是夫妻双方都需要特别关注的一件事情，很多人认为备孕只是女性的事情，这一点是有所偏颇的。如果你去医院做孕前检查，医生会告诉你夫妻双方都需要积极备孕才好。备孕期间男性不能吸烟喝酒，这一点很多人都知道，那么男备孕抽烟有什么危害呢？备孕前多久开始戒烟才好呢？

男备孕抽烟有什么危害

1、吸烟可引起精子异常

美国佛罗里达州大学的心理学家通过对照试验得出结论：吸烟削弱了男子的生育功能。他们将吸烟和不吸烟的各43人分两组进行比较，凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。

结果发现，吸烟者精子正常值比不吸烟者为低。同时，还发现精子畸形率与吸烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于吸烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，容易发生遗传方面的损害。

2、吸烟会引起染色体异常

美国卡伦诺博士为阐明在染色体水平上烟草对健康的危害，他对不同吸烟组人群进行了染色体观察，结果发现，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而吸烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。

同时，还发现吸烟史越长，吸烟量越大，其染色体异常率也越高;吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后也仍然存在。另外，发生染色体异常的细胞比例，吸烟者为70%，不吸烟者仅约15%。

夫妻提前3个月戒烟戒酒

酒能助性，很多小夫妻之间基本也是推杯换盏。如果你已经决定要宝宝了，那么，准爸妈们就应该跟烟酒说byebye了。这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有极大的损害作用。

值得注意的是，准爸妈们在停止烟酒之后，至少需要3个月的时间，让体内的尼古丁和酒精在新陈代谢中清除，这样方能保证卵子的健康受孕。

本文详细介绍了男备孕抽烟有什么危害，也介绍了备孕前多久开始戒烟才好。作为一名备孕期间的夫妻，最好是双方都要戒烟戒酒才好。其实男性吸烟对精子的影响是非常大的，如果精子不健康，那么宝宝可能就会出现问题。