吃什么能来月经
更新时间：2024-09-19 11:37:01
月经是指女性从青春期开始，子宫内膜发生周期性脱落，并伴有阴道出血的现象。本来月经是有周期性的，但有的时候，有的女性由于一些特殊原因想让月经早点来，那也不是没有办法的。接下来我们一起来看一下吃什么能来月经吧！
1、吃避孕药
避孕药不仅有避孕的作用，其实还能起到调经的作用。避孕药的吃法就是，要从本次月经来的前5天开始吃，然后吃到想让它来的前3天再停。
2、喝红枣桂圆熬煮的汤
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气.一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
3、忌口寒性食物
夏天，女性朋友喜欢吃冷饮，结果就容易造成体内宫寒，导致月经推迟，甚至还有闭经的可能。而针对这样的人群，要想让月经快点来，在平时就要忌口，像冷饮、冰水、寒性食物不宜吃，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，也可以用热水袋保暖下腹部，经过半个月的调理，月经自然就会来。
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