孕妇一天可以喝多少菊花水
更新时间：2024-09-18 14:05:02
女性在怀孕之后必须注意身体健康，有些食物是可以吃的，有些食物是不可以吃的，就是饮用水也要注意，不科学的饮水方式可能影响胎儿健康，那么孕妇一天可以喝多少菊花水呢？
孕妇是能喝菊花水的，菊花具有疏散风热及平肝阳的特点，可以起到清肝明目及清热解毒的效果，是典型的无毒中药，是没有副作用的。在孕期的时候，常易出现牙龈肿痛现象，也常见大便干、感冒、发热及咽炎，眼屎多和眼干症状也是常见的，此时都可喝些菊花水，喝水量1天大约在15g上下，喝水的时间一般在饭后半小时，此时不可吃辛辣、油腻性食物。可多喝些白粥，避免发生拉肚子情况。
假如喝菊花水肚子不舒服，可配合喝一些枸杞水，一次大约9g泡水及煮水喝都是可以的。但是孕期间喝菊花茶要注意清淡，不可喝浓的菊花水，喝水之时要注意不能太烫，平时要注意多吃些新鲜蔬果，少吃辛辣、生冷、寒凉性食物，避免出现身体劳累，也力避身体受凉。
总之，孕妇在喝菊花水的时候，要注意量，太多了也是不好的，大约十五克就可以，此剂量是利于身体健康的。
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