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孕妇什么时间需要补铁

更新时间：2024-09-18 10:12:43

孕妇缺铁不是一件小事，极易诱发缺铁性贫血。当孕妇出现缺铁性贫血后，就可能出现虚弱、眩晕等症状。因此，在妊娠期间内，孕妇可以根据自身情况在合适的时期内进行补铁操作。那么，孕妇什么时间需要补铁呢？

孕妇缺铁不仅会影响自身健康，还会影响胎儿的发育，不同阶段对铁的需求也会有所不同。

1、孕早期。由于每个孕妇的情况不同，补铁没有固定的时间表。对于贫血的孕妇来说，可以在孕早期补充铁。如果没有贫血，需要在日常饮食中增加一些富含铁元素的食物，比如肝脏、瘦肉和蛋黄等，不需要特别补铁。

2、孕中期。这一时期是孕妇容易出现缺铁性贫血的时期，此时缺铁对胎儿影响大，会影响胎儿免疫系统的发育，导致胎儿先天体质的下降，还会影响胎儿和血红蛋白的合成。所以这个时候一定要补铁。

3、孕晚期。这一时期是胎儿在母亲体内储存大量铁的关键时期。如果此时孕妇缺铁，会影响胎儿的铁储存，导致在分娩前过度消耗体内的铁元素，使胎儿缺铁性贫血和免疫力下降。

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