孕期胸下面的肋骨疼怎么办
更新时间：2024-09-18 09:31:29
在怀孕后，由于受到体内激素变化的影响以及胎儿活动的影响，孕妇可能会出现这样和那样的问题，有时还会出现胸下面肋骨疼的现象，疼痛感可能还会比较强烈，那么孕期胸下面的肋骨疼怎么办？
孕期出现胸下面肋骨疼一般是因为一些局部的原因造成，比如肋骨病变，也可能是缺钙引起。应该及时去医院做相关检查，看一下肋骨是否完整，然后进行对症处理。
1、假如肋骨并没有出现明显的异常现象，可以进行补钙治疗，在孕期补钙非常重要，因为在怀孕的中后期，体内的钙一般无法满足宝宝生长发育的需求，单纯通过食物的方法来补钙是不够的，这个时候就需要额外的补钙，这样宝宝的生长发育才不会受到限制，孕妇自己也不会出现肋骨疼的症状。
2、向上伸展手臂：可以将双臂向头上伸展，这个动作有助于肋骨上移，缓解子宫对肋骨的压迫，这样就能有效减轻肋骨疼痛。
3、多休息：孕妇应该避免经常弯腰做事，如果一定要弯腰，最好是膝盖弯下去，因为弯腰容易使子宫对肋骨的压迫增大。容易引起肋骨疼痛，应尽量避免。
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