孕晚期后三个月要吃叶酸吗
更新时间：2024-09-18 09:14:02
在女性朋友们怀孕的时候，就应该摄入各种的营养，这才能够让体内营养更加的均衡。从怀孕之前开始，女性就需要开始服用叶酸了。孕妇体内缺少叶酸的话，容易引起胎儿神经管畸形。那么，孕晚期后三个月要吃叶酸吗？
女性在孕晚期的时候，例如怀孕的最后三个月，是没必要吃叶酸的。在女性的备孕期间，就应该服用叶酸了，需要从怀孕的前三个月开始服用，而且要连续服用半年左右，在进入怀孕中期的时候，才可以停止服用叶酸。
因为叶酸对于胃部有刺激性，很容易导致胃部不适，还可能会影响到食欲，因此大家在服用叶酸片的时候，应该是在进餐后30分钟左右服用。这就能够降低刺激性，进而避免胃部不适症状的出现。
孕妇们在补充叶酸的时候，还可以吃一些叶酸含量高的食物，像是黄豆、花椰菜以及菠菜等，而且橘子、草莓和香蕉等也是含有叶酸的。另外，在大家服用叶酸片的时候，应该听取医生的建议，要掌握好服用量。因为补充叶酸过多的话，对于健康也是有危害的，比如会损害到神经。
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