孕妇肠胃不好可以吃什么水果
更新时间：2024-09-14 15:27:16
孕妇都知道要多吃水果的，这样有助于孕妇获得比较均衡、充足的营养，但是有一些孕妇情况很特殊，比如说肠胃不好，这个时候孕妇就很担心这个情况下是不是适合吃水果，还有吃什么样的水果比较好。那么，孕妇肠胃不好可以吃什么水果？
孕妇肠胃不好也是可以吃水果的，当然在水果的选择一定要注意，可以选用一些维生素含量比较多的水果，比如说葡萄，草莓，樱桃，还有苹果，尤其是苹果这个水果，平时吃的还是蛮多的，性质也十分温和的，肠胃不好的孕妇也是可以吃的。
当然香蕉，火龙果，柚子等水果，孕妇也是可以吃，但是要注意的是，火龙果这个水果肠胃不好的孕妇虽然可以吃，但是一定要注意吃的量，不能吃的太多，也不能吃的太过频繁，这里要注意的是，有一些水果是不适合肠胃不好用不吃的，比如说菠萝，大枣，还有山楂。
这里要注意的是，孕妇的肠胃不好，可以在孕检的时候适当地关注一些，也可以平时多做运动，尤其是散步，这个要求不是很高，大多数孕妇都是可以做的，散步对孕妇，对胎儿都是有好处的，还有要吃水果的话一定要吃新鲜的，这一点注意。
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