五个月孕妇应该注意什么
更新时间：2024-09-14 15:02:44
孕期女性在生活中有许多需要注意的方面，怀孕不同时期的女性注意事项也有些差异，下面介绍了五个月孕妇应该注意什么。
1..孕期五个月，胎儿已成型，骨骼、四肢、脊柱等都已发育，随着胎儿体型的增大孕妇腹部的负担也会加重，建议孕妈保护好腰部，避免久坐和经常弯腰，尽量穿宽松保暖的衣服。
2.孕期五个月时，孕妇需要多卧床休息避免劳累，同时保证充足睡眠，避免熬夜。心理上需要保持轻松，避免情绪波动，不要给自己太大压力，平时可以听听轻松舒缓的音乐。
3.注意平时要适当做一些轻松运动，保证身体免疫力水平，穿衣要注意保暖不要受凉，如果感冒也不能私自服用任何药物，孕期使用任何药物都会对胎儿发育造成负面影响。
4.在饮食上 需要保证营养到位，要多吃高钙的食物，比如鱼汤、骨汤、豆制品等促进胎儿骨骼发育，也要多吃新鲜水果蔬菜补充充足的维生素，防止便秘。但同时也要控制体重增长，防止胎儿过大或发育不正常。
5.做好定期检查，注意胎动，定期检查b超，看胎儿发育是否正常、羊水量是否正常。
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